MARCONoé
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Chaque mouvement est démontré en vidéo HD avec des instructions claires, pour progresser sans te blesser, même sans coach en salle.
Un graphique clair de ton évolution, jour après jour, pour rester motivé et ajuster ton programme au bon moment.
Musculation, cardio, running : retrouve toutes tes séances passées et à venir, avec la possibilité de les refaire en un tap.
Les programmes s'ajustent aux périodes de jeûne, aux fêtes locales et à la saisonnalité — pas un simple copier-coller de programme générique.
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Je faisais du sport par périodes, sans voir de vraie progression.
Le suivi me permet de voir mes efforts et de garder une routine semaine après semaine.
Je pensais qu'un coach IA ne pourrait pas comprendre mes contraintes.
Les conseils sont concrets, personnalisés et accessibles même sans connexion.
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